레몬을 물에 넣어 먹으면 어디에 좋은가요?

Question

생레몬은 먹기가 힘들어 차 같은걸로 만들어 먹는데

식당에 갔더니 생수 안에 레몬을 넣어서 주시는데

은은한 깔끔함이 있더라구요.

이렇게 레몬 물을 먹으면 어디에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

레몬을 첨가한 물은 포만감을 줘 식사량 조절을 돕게 되고 신진대사도 촉진시킨다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

레몬은 비타인c가 풍부해서 겨울철에 뜨거운 물에

타서 드시면 감기 예방에 도움이 됩니다.