약·영양제
어제 블루베리 나무에 거름을 주었는데요?
성별
남성
나이대
56
안녕하세요
블루베리 는 우리몸 어디에
좋은지 알고싶습니다
어떤 분은 눈 어떤 분은 당뇨에
좋으시다고
어디에 좋은지
궁금합니다
좋은 시간 되세요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
블루베리에는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 눈건강에 도움을 줄수 있는 과일입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
블루베리에는 안토시아닌, 베타카로틴이라는 항산화제가 풍부하게 들어있어 눈의 노화를 예방하는 효과가 있습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
블루베리는 항산화제가 풍부하게 들어있고 특히 블루베리추출물은 안토시아닌이 많아 눈에 좋아요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
블루베리는 항산화효과가 있는 식품으로 눈시력개선에 도움을 줄수 있습니다.
당뇨로인해 눈시력에 도움을 줄수도있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
둘 다 맞습니다. 안토시아닌 같은 항산화 물질이 많아서 당뇨와 눈건강 모두에 도움이 됩니다. 이 외에도 수험생 영양제로도 베리류추출물은 추천됩니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
블루베리는 시력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 블루베리에 포함된 안토시아닌이 시력에 관여하는 색소인 로돕신의 재생을 촉진하기 때문이며 백내장을 방지하는 효과도 있습니다.
또한 블루베리는 항산화작용이 있기 때문에 면역력을 강화해주며 지방괴 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 고지혈증 및 당뇨 위험을 낮출 수 있습니다.
감사합니다.