전통주 중에 하나인 모주는 어떤 약재를 넣어서 어떻게 만들어낸 건강주인지 궁금하며, 사람들 건강에 어떻게 좋은가요?

우리나라 전통주중에 하나에 속한다고도 볼수 있는 모주는 어떤 한약재를 넣어서 어떤 과정으로 만들어낸

막걸리인지 궁금하며, 모주를 하루에 몇 잔 정도 마셔주는 것이 건강에 좋고, 모주가 사람들 건강에 어떻게 도움이 되는지 궁금합니다.