의료상담
다리 삐었을 때 가장 먼저 해야 할 조치는 무엇일까요?
성별
남성
나이대
29
다리가 삐었습니다 움직일 때마다 너무 통증이 심한데 꼭 걸어야 할 경우에는 너무나 불편합니다 얼른 나아야 할텐데..이럴 때는 가장 먼저 조치해야 할 것은 무엇잏까여
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
다리가 삐었을 때 가장 먼저 시행해야 할 것은 냉찜질과 안정을 취하는 것이 좋습니다.
이를 통해 통증이 감소하는 경우, 이후에는 온 찜질을 통해 관절의 유연성을 늘리는 것이
필요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발목 염좌의 경우 휴식과 얼음찜질, 다리 올리기가 중요합니다. 고정을 해 놓고 최대한 움직이지 않아야 하구요. 가벼운 발목 염좌도 2주 정도는 회복에 시간이 필요합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받기전에 집에서 할수 있는 치료법은 냉찜질, 붕대로 압박, 심장 보다 높게 들기 입니다. 또한 소염진통제/근육이완제를 복용하는 것도 증상 완화에 도움이 되겠습니다.