약·영양제
영양제 먹을 때 물 대신 커피
성별
남성
나이대
31
제가 식사를 하고 나면 후식으로 아메리카노를 거의 항상 마시는데 한 잔으로 한 시간 넘게 마실 때가 많아서 영양제 복용하는 시간이랑 겹쳐 물과 함께 복용 할 지 커피로 그냥 복용 할 지 항상 고민 하다가 물을 선택하는데 꼭 물로만 복용을 해야하는 걸까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
영양제는 식품입니다. 너무 그렇게 스트레스 받으면서 복용하지 않으셔도 됩니다. 커피랑 드셔도 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제를 먹을때 커피를 먹으면 일부 영양제의 흡수율이 떨어질 수도 있어요.
이왕이면 제대로 먹는게 좋으니까 물로 드시길바래요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
커피때문에 흡수율이 낮아질 수도 있는 영양제들의 경우는 커피때문에 영양제를 안먹는것처럼 될수도 있습니다.
고민을 한다는것부터 물로 마셔야한다는걸 알고계시네요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제를 물이 아닌 커피로 복용하는경우 흡수율이 낮아질 수 있기때문에 주의해야합니다.
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