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안녕하세요?
항암 치료로 인한 피로를 덜고 에너지를 회복할 수 있는 주요 영양소와 이를 포함한 식품이나 식단은 무엇인지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
항암 치료 중 피로 회복을 위해 철분, 비타민 B군, 단백질, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는것이 좋습니다. 살코기, 생선, 계란, 견과류, 녹색 잎채소, 통곡물을 포함한 균형 잡힌 식단이 에너지 보충에 도움이 될 것으로 보입니다.
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