어린이와 청소년이 이어폰을 사용할 때 주의해야 할 점은 무엇이 있을까요?
안녕하세요,
어린이와 청소년은 청력이 더 민감하기 때문에 이어폰 사용에 더 주의해야할거같은데요,
어린이와 청소년이 이어폰을 사용할 때 주의해야할 점은 무엇이 있을까요?
안녕하세요 어린이와 청소년이 이어폰을 사용할때는 볼륨을 60%이하로 유지하고 1시간 사용후 10분 정도 휴식을 취하는게 중요해요 또한 주변 소음이 큰곳에 서는 더 주의 해야 청력을 보호 할수 있어요
어린이와 청소년은 성인보다 청력이 더 민감하기 때문에 이어폰 사용에 주의해야 합니다. 잘못된 사용 습관은 소음성 난청을 유발할 수 있으며, 이는 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에 올바른 사용법을 익히는 것이 중요합니다.
먼저, 볼륨을 적절하게 조절하는 것이 필요합니다. 전체 볼륨의 60% 이하로 설정하는 것이 바람직하며, 일반적으로 70~80dB 이하로 유지하는 것이 안전합니다. 주변 소리가 전혀 들리지 않을 정도로 볼륨을 높이는 것은 귀에 부담을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.
또한, 귀에 꽉 끼는 커널형 이어폰보다는 오픈형 이어폰이나 헤드폰을 사용하는 것이 더 안전합니다. 커널형 이어폰은 귀 내부를 밀폐하여 소리가 직접적으로 전달되기 때문에 장시간 사용할 경우 귀에 부담이 될 수 있습니다. 반면, 오픈형 이어폰이나 헤드폰은 귀에 밀착되지 않아 상대적으로 청력 보호에 도움이 됩니다. 특히, 노이즈 캔슬링 기능이 있는 헤드폰을 사용하면 외부 소음을 차단하여 불필요하게 볼륨을 높이는 것을 방지할 수 있습니다.
이어폰을 착용한 채로 잠드는 것도 피해야 합니다. 이어폰을 끼고 자면 귀에 지속적인 압력이 가해져 외이도염이 생길 위험이 높아지고, 귀지가 쌓여 귀 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 무의식적으로 높은 볼륨을 계속 듣게 되면 청력 손실 위험이 커질 수 있으므로 잠들기 전에는 반드시 이어폰을 빼는 것이 좋습니다.
