건강관리
당뇨 초기환자는 벌꿀먹어도 되나요?
공복혈당이 101로 조금 높은편입니다. 매일 아침공복에 스틱형으로 되어있는 벌꿀을 하나정도 섭취하는것이 문제가 될지 궁금합니다.
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당뇨 초기 환자의 경우, 혈당 조절이 중요하므로 식이 섭취에 주의해야 합니다. 벌꿀은 자연적인 당분이 포함되어 있어 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 공복혈당이 101로 높은 편이라면, 벌꿀을 섭취하는 것이 혈당에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 스틱형으로 되어 있는 벌꿀은 쉽게 섭취할 수 있으나, 당분이 농축되어 있어 혈당을 급격하게 올릴 수 있습니다. 따라서, 벌꿀 섭취는 신중하게 고려하고, 가능하다면 의료 전문가와 상담하여 개인의 상황에 맞는 식단을 계획하는 것을 추천드립니다.
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