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중학생은 보통 몇시에 자나요?

요즘 애들이 막 2,3시에 잔다고 하더라구요. 너무 늦은거 아닌지 궁금해요. 보통 중학생은 몇시에 잠자리에 드나요? 또 평균 취침시간은 몇시간 인가요?

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3개의 답변이 있어요!
  • 고운라마카크212
    고운라마카크212

    안녕하세요. 고운라마카크212입니다.

    요즘 아이들이 많이 늦게자더라구요.

    보통 7시간~8시간정도 자는것을 추천합니다.너무늦게자면 다음날 확실히 힘들어 하더라구요.

  • 안녕하세요. 반반한비단벌레232입니다.

    아이들 참 안자죠 ㅋㅋ

    보통 10시 11시쯤 자는것 같아요. 더 늦게는 2시도 잔다는데..수면 양을 생각하면 좀 일찍 자는게 좋은것 같어요.

  • 안녕하세요. 대견한저빌98입니다. 요즘애들은 그쯤 자는거 같긴해요 저 중학생때는 그래두 12시정도면 잠자리 들었던거 같습니다