생활
중학교때 몇시에 자고 몇시에 일어나는지
제가 지금 중학생 이거든요?
다들 중학교 때 몇시에 일어나고 몇시에 잤는지
궁금합니다
저는 새벽 3시에 자서 아침 7시 30분 정도에 일어나는데
언제가 좋을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 그리운재칼223입니다.
너무 늦게 주무시네요.
중학생이면 한창 클나이입니다.
많이 자야돼요. 늦어도 11-12시에는 자야 큽니다.
키도 크고 생각도 크고 자면서 머릿속으로 정리가 된다고 합니더.
공부하는거도 중요하지만 자면서 머릿속으로 정리하는거도 중요합니다.
안녕하세요. 날씬한바다사자55입니다.
저도 중학생인데 보통 새벽 2시에 자고 7시 반쯤에 일어나요! 제 주변도 친구들도 보통 이쯤인 것 같아요
안녕하세요. 튼실한참새281입니다.
중학생이면 보통 평균적으로 8-10시간 수면을 권장합니다.
6시간씩 자는 친구들도 많더라구요.
안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.
솔직히 성장기때는 12시전에 자서 8시간 이상자는게 젤좋습니다 중학생이시면 왠만하면 10시쯤 자는걸 추천드립니다