우리 몸속 허파는 얼마나 늘어나나요?
안녕하세요? 숨을 쉬면 우리 몸의 폐가 늘어났다 줄어들었다 하면서 공기가 이동하는 거잖아요~ 그런데 허파는 근육이없는걸로 알고 있는데 그러면 우리 몸속 허파는 얼마나 늘어나나요?
말씀대로 폐는 스스로 움직이는 근육이 없지만, 흉곽(갈비뼈)과 횡격막 근육의 도움을 받아 움직입니다.
흉곽은 마치 새장처럼 폐를 감싸고 있는 뼈대로 흉곽이 위아래로 움직이면서 폐의 공간을 넓히거나 좁힙니다.
횡격막은 가슴과 배를 나누는 근육판으로 횡격막이 수축하면 아래로 내려가 흉곽의 공간을 넓히고, 이완하면 위로 올라와 공간을 좁힙니다.
폐가 늘어나는 정도는 여러 요인에 따라 달라집니다.
호흡의 종류: 깊게 숨을 쉴 때는 폐가 더 많이 늘어나고, 얕게 숨을 쉴 때는 적게 늘어납니다.
운동을 하거나 격렬한 활동을 할 때는 폐가 더 많이 늘어나면서 더 많은 공기를 들이마시고, 폐 질환이 있는 경우 폐가 제대로 늘어나지 못할 수 있습니다. 또 사람에 따라 그 차이도 매우 큰 편입니다.
그렇기 정확한 폐의 늘어나는 양을 측정하기는 어렵습니다. 폐는 매우 유연한 기관이기 때문에 개인차가 크고, 매 순간 호흡 상태에 따라 변하기 때문입니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.
허파 자체는 근육이 없지만, 가슴근육과 횡격막의 수축과 이완으로 공기가 들어오고 나갑니다.
폐의 용적은 개인에 따라 다르지만 평균적으로 약 6리터 정도의 공기를 수용할수 있습니다.
허파는 스스로 움직이는 근육이 없지만, 가슴과 배의 근육 움직임에 따라 늘어나고 줄어듭니다. 숨을 들이쉴 때는 가슴과 배의 근육이 수축하면서 허파가 늘어나고, 숨을 내쉴 때는 이러한 근육들이 이완하면서 허파가 줄어듭니다. 허파가 늘어나는 정도는 사람마다 다르지만, 일반적으로 성인의 경우 최대 5~6리터까지 늘어날 수 있습니다. 이는 풍선처럼 탄력 있는 허파꽈리 덕분에 가능합니다. 허파꽈리는 얇은 막으로 이루어져 있어 쉽게 늘어나고 줄어들 수 있습니다.