나이가 들면서 더 심해지는 뒷꿈치 각질 치료하는 좋은 방법 궁금합니다.
젊은 때부터 시작된 뒷꿈치 각질이 가끔씩 더 심해져서 고민입니다. 유난히 저는 발바닥에 주름이 많고 특히 뒷꿈치에도 많은데 그 주름에 틈새가 생겨서 갈라져서 아프고 괴롭습니다. 특히 찬바람이 부는 겨울철에 심합니다.
보습제,오일,바세린등을 사용하고 있습니다.
조언부탁드립니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
심한각질에는 무좀이 동반되는 경우가 있어 적절한 약물치료가 필요할 수 있습니다. 양말을 항상 신고 발을 비누로 잘닦고 건조해 발의 갈라짐이 없게 관리하는 듯 세심한 관리가 필요합니다.
각질은 발생하지 않도록 뒷꿈치에 반복적인 물리적인 자극이 가해지는 것을 최대한 피하는 것이 가장 좋지만 이외에 말씀하신 보습제, 오일, 바세린 등의 사용도 도움이 됩니다. 각질이 지나치다면 각질연화제를 사용하여 녹여버리는 방법도 있습니다.
안녕하세요.
따뜻한 물에 발을 담가 잘 불린 다음 발뒤꿈치에 로션이나 크림을 듬뿍 바르고 랩이나 거즈 등으로
감싼 후 잠자리에 들면 발뒤꿈치가 한결 부드러워지게 됩니다. 발바닥의 각질은 부드러운 타월이나
브러시를 이용해 살짝 벗겨내고 심한 경우 각질제거기를 이용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이근수 의사입니다.
각질은 피부세포가 죽어서 생기게 되는데요.
발은 우리가 매일 사용하는 부위다 보니 굳은살이 많이 생기는 부위랍니다.
특히 뒷꿈치의 경우는 가장 먼저 바닥에 닿아 가장 먼저 몸의 하중을 부담해주는 부위라
강한 자극에 따라 세포가 더 빠르게 죽고 이에따라 각질이 발생해요.
그러므로 발뒤꿈치 각질을 뿌리뽑는 방법은 없고 예방이 가장중요합니다.
발뒤꿈치는 각질 예방 방법은 샤워 후 발에도 바디로션이나 풋크림을 충분히 발라주시는게 좋습니다.
샤워시에는 살살 문질러서 수시로 각질을 제거해 주는게 좋아요.
각질이 발생하는것은 수분이 불충분한 경우에 더 심하게 발생하여
평소에 꾸준하게 수분을 보충하는걸 추천드려요.
추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
각질에 대한 치료는 충분히 각질을 제거해주고 보습을 해주는 방법밖에 없습니다.
양말을 좀더 두꺼운걸 신으시기 바랍니다.
특별히 치료하는 약제는 없습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
바세린 등의 보습제를 단순히 바르는것 외에도 추가적으로 방수가 되는 양말 등으로 보습제가 닦여나가지 않게 관리해주는 것이 도움이 됩니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
저도 그런데]
발뒷꿈치 각질은 꾸준한 관리만이 방법입니다.
제가 쓰고 있는 제품중 엘지 프라엘 바디스파제품으로 미세하게 발각질을 깎아내고 있고요
바셀린으로 보습도 신경써줍니다.
레푸스라는 발관리 전문점도 있습니다.
다 다녀봤지만 집에서 제품으로 관리해주시는ㄱ ㅔ 제일 나은거같아요 (바디스파)
