자존감을 높이려면 단점을 생각하지말고 장점을 많이 되새겨야하나요, 단점을 수용해야하나요?

Question

저는 자존감이 낮은데요

사람많은 곳에서 약간의 긴장감,

그 날 나의 머리가 마음에 안들면 다른 사람의 시선이 신경쓰여서 불안하고, 마음에 드는 이성 앞에서 불안이 심해지며, 말을 자신감 있게 잘 못하는 편이에요

상담을 받으면서 선생님께서 인정을 받아본 마일리지가 적다고 하셨어요

저는 평소에 저의 단점이 장점보다 많다고 평소에 느끼는 편이에요.

자존감을 올리려면

단점을 무시하면 좋을까요?

아니면 단점을 수용하면서 장점을 인정하려고 노력해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

어릴때 부터 인정을 덜 받아서 자꾸 움츠려진 성격때문인거 같은데요

사람 많은곳에서 다른 사람과 대화도 해보고 동호회 활동을 해보고도 좋겠지만

쉽게 고쳐지지 않습니다

일단 성공하세요

경제적인 여유가 있도록 성공만 하면 다해결됩니다.

성공만 하면 남의 시선 남의 행동 뭐가 두렵겠습니까

Answer 2

안녕하세요. 귀여운참새255입니다. 단점을 수용하면서 고칠 생각을 하고 장점도 인정하는게 가장 좋은 방법같아요! 그리고 남과 절대 비교하지 않는것도 좋은거같아요! 그 준들도 완벽하지 않으니까요!