어떤 일을 할 때 자존감이 낮은 편이예요. 상대방의 말에도 쉽게 상처받는 편인데 그럴때마다 자존감이 높으신 분이 부러워요. 그래서 자존감을 높이는 방법이 궁금해요. 자존감, 자신감이 높아지고 싶어요.