배도 고프지 않은데 배에서 소리가 나는 원인은 무엇인가요?
원래 배가 고파야 배에서 꼬르륵 소리가 나는 것으로 알고 있는데 평소에 배가 고프지 않은데도 배에서 꼬르륵 소리가 너무 자주 나는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
허기진 상황도 아닌데 배에서 꼬르륵 거리는 소리가 자주 들려서 고민스러우시군요. 배의 꼬르륵 소리는 장이 운동하고 있다는 신호가 됩니다. 우리의 장은 늘 움직이기 때문에 어떤 상황에서는 소리가 들리고 어떤 상황에서는 소리가 들리지 않는 것이 의아하실 수 있는데, 이는 장 내의 가스와 연관되어 있습니다. 가스가 장을 지나갈 땐 꼬르륵 거리는 소리를 쉽게 유발할 수 있고 따라서 평소 음식을 급하게 드신다거나 과식하는 습관이 있는 경우에 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 해당하는 부분이 없다면 과민 대장 증후군과 같은 질환에서도 나타날 수 있는 증상이니 가까운 내과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
공복 상태에서는 위장관계 내부에 음식물이 별로 없기 때문에 장 운동으로 인한 장음이 더 크게 들리는 경향이 있습니다. 그렇지만 장 운동은 배가 고플 때에만 일어나는 것이 아니라 항상 일어나고 있으며, 그 때문에 배가 고프지 않아도 종종 배에서 꼬르륵거리는 소리가 들릴 수 있습니다. 문제가 있는 상태라고 볼 정도의 내용으로 사료되지는 않습니다.
배에서 나는 꼬르륵 소리를 장명음(bowel sound)이라고 부릅니다. 장관 운동에 의해 발생하는 정상적인 소리이지만, 과도하게 나타나면 소화기계 질환을 의심해볼 수 있습니다.
과민성 대장 증후군: 대장 운동이 과도해져서 복통, 설사, 변비 등의 증상이 나타남
염증성 장질환: 크론병, 궤양성 대장염 등에 의해 장 점막에 염증이 생겨 장음이 커질 수 있음
소화 장애: 과식, 소화가 안 되는 음식 섭취, 음식 알레르기 등으로 인해 장 운동이 활발해질 수 있음
장폐색, 장염전 등의 응급 상황에서도 장음이 커질 수 있음
장명음 외에 복통, 구토, 혈변 등의 증상이 동반된다면 내과 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요시 대장내시경, 복부 전산화단층촬영 등의 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.
배가 안 고프다 하더라도 만일 체내에 필요한 영양소가 떨어지거나 당이 부족하게 되면 위에서는 음식을 받아들이기 위한 준비를 하는데 연동운동이라고 하는 장의 운동으로 인하여 공기가 소장과 대장으로 넘어가면서 꼬르륵 소리가 나는 것이 보통입니다. 이외에도 탄산음료를 마시거나 운동을 많이 하여 숨을 몰아쉬었을 때 일부 기체 성분이 장으로 넘어가면 꼬르륵 거리는 소리가 들릴수도 있습니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.
감사합니다.
배가 고프지 않음에도 불구하고 속에서 소리가 난다면 위장에 공기가 많이 들어간 것일 수 있습니다.
평소에 음식을 먹을 때 음식을 먹는 속도가 너무 빠르다면 위장에 공기가 많이 들어가서 살아날 수 있기 때문에 음식을 천천히 먹어보는 것을 권유드립니다
안녕하세요. 배에서 꼬르륵 소리가 나는 것을 장명음이라고 하며 이는 장음이 항진된 것으로 생활습관 또는 음식물로 인하여 위장관에 공기가 차거나 과민성대장증후군, 크론병과 같은 염증성 장질환 등에서 나타날 수 있습니다. 평소 식사습관 교정과 자극적이지 않은 음식물을 섭취하고 적절한 운동을 통하여 장운동을 정상화하는 것이 증상 완화에 도움될 수 있습니다. 감사합니다.
대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
평소에도 장음이 증진되어 있다면, 어떤 이유로든
장의 운동이 증가되어 있을 가능성이 높을 듯 합니다
-> 자극적인 음식, 유제품, 발효 / 과도한 식이섬유, 지방식 , 변비약 등 약물 영향 등등
음식물이나 물이 내려가면서 위장에 움직임이 발생할때도 꼬르륵 소리가 날수 있습니다. 과민성대장증후군이 있어 장이 과도하게 움직이는 경우에는 소리가 많이 날수 있기에 내과 진료를 받아보길 권합니다.
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과민성대장증후군이 그원인중 하나입니다. 이 증후군은 배 소리와 함께 아랫배 통증, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 심리적인 스트레스는 장 신경을 예민하게 만들어 이러한 증후군을 유발할 수 있습니다.
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꼬르륵 소리를 줄이기 위해서는 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 먼저, 가스를 유발하는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 알코올, 브로콜리, 버섯, 통 곡물 등은 소화 장애를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 식사를 천천히 하고 충분히 씹는 것도 도움이 됩니다.
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음식을 빠르게 먹으면 공기가 위로 많이 유입되어 소리가 커질 수 있습니다.
또한, 탄산음료나 산도가 높은 음식도 소리를 유발할 수 있습니다. 따라서 탄산음료나 감귤류, 토마토와 같은 음식은 가능한 피하는 것이 좋습니다. 커피도 소리를 유발할 수 있으므로 적당한 섭취량을 유지하는 것이 좋습니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
공복이 아닌 상태에서 배에서 나는 소리는 진수음이라고 합니다
수분대사가 잘 되지 않을때
위장관에 담음 노폐물이 쌓여 있을때
진수음이 생길수 있습니다
한방에서는 이와같은 증상에 이진탕(반하.진피.백복령.감초) 가감방을 처방하여 치료합니다
생강차도 도움이 될수 있습니다