수영을 잘하는 비결이 있을까요???

Question

예전에 수영을 배운 적이 있는데.

물공포증이 있어서 잘하질 못하고 중간에 그만 두었는데.

좀 아쉽긴 하네요.

특히나 호흡법이 힘들던데 호흡법을 잘하는 팁이 있을까요?

음파음파 이론은 알겟는데 잘 되지 않네요.

그리고 수영을 쉽게 잘 할 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

물공포증이 있다면 억지로 참기보다는 물에 얼굴 담그기 → 물속에서 내쉬기 → 고개 들고 숨쉬기부터 천천히 익히는 게 제일 좋은 것 같아요. 꾸준히 하시면 분명 늘어요!