수영을 잘하는 팁이 있나요? 어렸을땐 제법 했는데.

Question

수영을 잘하는 팁이 있나요? 어렸을땐 제법 했는데.

수영을 어띻게 해야 쉽게 배우는지도 궁금합니다. 수영을 잘 하고 싶은데 잘 안되네요.🤗

Answer 1

수영은 힘을 빼는게 제일 먼저입니다 몸에 힘이 잔뜩 들어가면 가라앉기 마련인데 물에 몸을 맡긴다는 느낌으로 힘빼고 둥둥 뜨는 연습부터 다시 해보세요 호흡도 급하게 내뱉지 말고 음파 호흡법 리듬을 잘 타는게 생각보다 중요합니다 발차기도 무릎을 너무 굽히지말고 채찍질하듯이 부드럽게 하시다보면 금방 예전 실력 나오실겁니다.

Answer 2

어릴 때 수영을 배워서 잘 했는데 다시 수영을 시작하시는 거라면 강습을 짧게라도 다시 받아보세요. 자유형이나 배영, 평형은 예전에 배웠던 걸 몸이 기억을 해서 조금만 배우셔도 자세가 금방 돌아올 거에요.

Answer 3

가장 좋은 방법은 인근 수영장에 강습을 받는 것입니다

요즘 지자제에서 운영하는 곳이 많아서

비용도 매우 저렴합니다

다만 신청이 좀 어렵지만요

아무래도 수요가 많거든요

이전에 잘하셨다면 서너달정도 강습 받으시면

다시 실력이 나올꺼에요