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엄격한비단벌레5

엄격한비단벌레5

골프를 칠때 채가 자꾸 뒤통수를 치는 이유는 몰까요?

드라이버 스윙을 하게 되면 골프채가 자꾸 뒤통수를 치는 현상이 발생하고 있는데요. 어떤 이유로 이러한 현상이 발생하는 걸까요? 회전이 잘못된 것인지? 팔을 잘못 쓰는것인지? 언젠가부터 이러한 현상이 발생했는데 원인을 파악하지 못해 질문을 남깁니다. 조언 부탁드려요.

2개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    드라이버 스윙 후 클럽이 뒤통수를 치는 이유는 주로 피니시 동작의 문제에서 비롯됩니다.

    임팩트 이후 팔을 몸 쪽으로 당기거나 충분히 뻗지 않으면 클럽이 머리 뒤로 말려 들어갑니다.

    상체 회전이 부족하면 몸은 멈춘 상태에서 팔만 돌게 되어 클럽이 궤도를 벗어납니다.

    체중 이동이 원활하지 않아 균형이 무너지면 클럽이 앞으로 빠져나가지 못하고 머리에 닿게 됩니다.

    손목을 과도하게 꺾거나 채찍질하듯 쓰는 동작도 원인이 됩니다.

    교정하려면 피니시에서 가슴이 목표를 향하도록 회전하고 팔을 충분히 뻗어 클럽이 자연스럽게 지나가도록 연습해야 합니다.

    거울이나 영상 촬영으로 자신의 피니시를 확인하며 몸통 회전과 균형을 의식적으로 잡는 것이 중요합니다.

  • 드라이버 스윙을 하게되었을때 마무리 동장에서 골프채에 뒷통수를 계속 맞는다고 하는 말씀이신거죠?

    자세나 그립 등이 잘못되었거나 골프채자체가 질문자님의 체형과 안맞을수도있는 부분이랍니다.

    우선적으로 숙달된 사람들의 교육영상(유트브가면 많죠.)등을 보고 드라이버 스윙의 자세를 다시한번 교정해 보시고 그래도 문제해결이 안된다면 골프채를 바꿔보세요.