처방받은 멜라토닌은 불면치료제라고 써있는데 지속적으로 복용해도 문제 없는 걸까요?

Question

성별

여성

나이대

50대

요즘 신경쓰는 일이 있어서 그런지 멜라토닌이 내성이 생겼는지 모르겠지만 잠자기 1-2시간 전에 수면보조제와 같이 먹어도 잠을 잔 거 같지 않고 자도 자다가 몇 번씩 깹니다. 멜라토닌이 수면의 질 때문에 먹는 걸로 알고 있는데 다음날 계속 하품아 계속 나오고 깊이 못자서 그런지 피곤하더라구요. 갱년기라서 안 먹고 자려고 하니 새벽 3시까지 잠을 못자서

선택의 여지가 없어서 복용하고는 있는데 고민이네요.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

멜라토닌은 기본적으로 꾸준히 복용이 가능한 범위의 성분인것은 맞습니다. 다만 부작용이 나타나신다면 다른 성분의 제품을 사용하시는것도 방법이 될 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

처방용 멜라토닌의 경우에는 서방정이라서 작용시간이 조금 깁니다. 간혹 다음 날 아침까지 영향이 있는 경우들이 있어요.

요즘은 식물성 멜라토닌으로 제품이 나오고 있으니 그런 걸로 바꿔보시기 바랍니다. 그러면 그런 부작용은 덜 할 거예요.

Answer 3

안녕하세요.

약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 멜라토닌 성분의 약을 처방 받은 경우 3개월정도 연속 복용했다면 재평가를 하는 것이 좋겠습니다. 약을 복용하셔도 수면이 어렵다면 진료를 보시고 증상에 맞는 처방이 필요하겠습니다.