자면서 코를 고는 이유는 무엇인가요?

Question

사람들은 자면어 크고작게 코를고는 사람들이

있는데 깨어있을때는 안그런데잠을 잘때 코를 고는이유

는 무엇인지 궁금합니다.알려주세요

Answer 1

안녕하세요 알아봤더니

누워서 잠을 잘때, 물렁입천장의 근육이 느슨해지면서 기도를 좁게 할수도 있다고 합니다

좁아진 기도를 지나면서 공기가 울려 소리를 낸다고 해요

이게 바로 코를 고는 이유라고 합니다

피곤하게 되면 깊게 잠이 들게 되고, 근육이 더 느슨해져서 기도를 더 좁게 하니 더 쉽게 코를 곤다고 합니다

Answer 2

사람이 깨어있을때는 모든 근육을 활용하게 되어있는데, 이때는 기도를 막히지 않게 하는 역할도 하는것 같습니다.

잠을 잘때는 근육도 잠을 자게 되는데 기도가 막히게 되어 숨을 쉴때 코를 골게 되는것 같습니다.

저도 똑바로 누워잘때 코골이가 있는 편이고 , 옆으로 누워잘때는 코골이를 하지 않거나 덜 고는 편입니다.

Answer 3

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.코골이는 주로 수면 중 상기도 폐쇄로 인해 발생합니다. 상기도가 느슨해지면서 공기 흐름이 방해받아 진동음이 생기죠. 이는 주로 코와 목 부위의 근육 이완이 원인이 됩니다.

특히 수면 시 근육 이완이 증가하기 때문에 코골이가 더 심해지게 됩니다. 또한 비만, 알코올 섭취, 수면 자세 등도 코골이에 영향을 미칠 수 있습니다

Answer 4

자면서 코를 고시는 이유중 하나가 목젖을 이루는 근육이 늘어져있는 상태라 그런 경우도 있습니다 코를 고는 이유는 여러가지가 있습니다.