여름에 봄보신용으로 삼계탕을 많이 먹는데요

Question

여름이면 삼계탕을 봄보신용으로 많이 먹게 되는데요

삼계탕은 꼭 여름에만 먹어야 효과가 있는건가요??

가을이나 겨울에 먹으면 효과가 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

삼계탕은 여름에 먹는 것이 일반적이지만, 그 효과는 계절에 상관없이 있으며 가을이나 겨울에 먹어도 체력 보강과 면역력 강화에 좋습니다. 언제든지 몸이 필요로 할 때 먹어도 효과를 볼 수 있어요.