아이들 영양제가 아이들 키나 성장에 실제로 도움이 될까요??

Question

성별

남성

나이대

33

아이들 영양제가 정말로 키나 성장에 도움이 되는지 궁금해서요 ㅎㅎ?

아이들이 건강하게 자라면 좋겠고, 영양제 먹이면 더 빨리 크거나 건강해질까 하는 기대도 있는데, 사실 그런 게 과학적으로 증명된 건지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ? 영양제에 들어있는 성분들이 성장에 도움을 준다거나, 영양 불균형을 해결하는 데 효과가 있다고 하는데, 정말 그런지 아니면 그냥 광고일 뿐인지 궁금하고요 ㅎㅎ;; 그리고 영양제 먹이면 부작용이나 과잉 섭취로 문제가 생기지 않을까 걱정도 되고, 아이들 성장에 진짜 도움이 되는 영양제는 어떤 게 있는지도 알려주시면 정말 큰 도움이 될 것 같아요 ㅋㄷ? 요새 하두 사기가 많아서요~

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아이가 골고루 음식물을 섭취하지 않는 경우에는 부족한 영양소를 채워주는 것이 키성장에 도움이 되나, 키성장에는 충분한 수면과 운동, 유전과 같은 요인도 함께 복합적으로 작용하게 됩니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요