물을 안마셔서 오는 문제가 맞나요?

물을 하루에 500ml미만 정도 마시며 (다른음료로대신) 화장실은 일 3~5회미만 가며 특히 대변도 문제 인데 월 5~8회 정도 갑니다 . 허리가 가끔 아파 오는데 누구는 요통 일수 있다고 하는데 어디로 가야하는지 혹은 어떤 검사를 받아야 하는지 궁금 합니답 물을 안먹어서 오는 문제가 맞나요 ??