가래 빨리 없애는 방법은 뭐가 있는지 답글 바랍니다만…?

Question

가래 빨리 없애는 방법은 뭐가 있는지 답글 바랍니다. 가래가 생기면 목도 잠겨 말도 못 하고 정말 불편하죠. 게다가 목에 정말 덩어리 같은 가래가 껴서 뱉어낼 때 목에 자극을 주기도 해야 하고 참 번거롭죠. 가래를 빨리 낫게 하는 방법 뭐가 있나여?! 천연 치료도 추천 받습니다.

Answer 1

가래를 빨리 없애는 방법은 물을 자주 마셔서 묽게 만들고, 습도를 올려서 떨어지게 만들고, 따뜻한 차나 샤워로 기관지를 풀어주는 게 가장 현실적이고 효과 빠른 방법입니다. 억지로 뱉어내는 것보다 몸이 자연스럽게 배출할 환경을 만들어주는 게 훨씬 빨리 좋아집니다.

Answer 2

저는 매일 자기전 양치하고 따뜻한 소금물로 가글해주는데 마지막에 30-60초 정도 입에 머금고 뱉어요. 매일 해야한다는 단점이 있지만 저한테는 가장 효과적인 방법이라 매일 하려고 노력하고 있어요. 

Answer 3

제가 그걸로 수년간 고생중입니다.

수분 섭취가 최고의 방법이나 그또한 저에겐 소용없더라고요.

그냥 병원 통해서 치유가 답이에요.

아마 후두염이 있지읺을까싶네요.

저도 거즘 만성 후두염이라서 그냥 병원내방을 미루고잇네요 귀찮아서

Answer 4

일단 물을 아주 많이 마시는게 제일이지요 수분이 들어가야 가래가 묽어져서 밖으로 잘 나오기도 하고 목도 덜 건조해지거든요 그리고 도라지나 배같은걸 푹 달여가지고 따뜻하게 한잔씩 마시면 목 안의 염증도 가라앉고 가래 삭이는데는 그게 최고라고 봅니다 수건에 뜨거운 물 적셔가지고 코에 대고 숨 쉬는것도 도움이 꽤나 될겁니다.