스포츠·운동
러닝을 시작하려는데 초기 구매 필수품이 무엇일까요?
러닝을 처음으로 시작하려합니다. 운동화, 스마트워치 정도 생각나는데..
그 외 다른 필수품이 무엇이 있을까요? 야외 달리기요.
4개의 답변이 있어요!
개인적으로 저는 런닝백 강추합니다. 이게 런닝하다보면 스마트폰이나 블루투스 이어폰이 꽤나 신경쓰이고 바른 자세에도 방해되더라고요. 런닝백 안에다가 많이 넣을 필요없이 딱 스마트폰에 블루투스 이어폰 케이스만 넣어도 꽤나 편해집니다.
운동화와 스카트워치 외에 필요한 물품들입니다.
발에 맞는 양말 을 준비하세요. 땀을 흡수하고 마찰을 줄여주는 재질이어야 물집이 안생깁니다.
모자나 선글라스로 눈과 얼굴을 햇빛으로부터 보호해 주세요.
물병은 수분 보충을 위해 필요합니다.
지루함을 달래기 위한 이어폰도 있으면 좋습니다.
야간에 달릴 경우를 대비해서 반사 소재의 옷이나 반사띠도 준비해 두시면 좋습니다.
자외선 차단제를 바르는 것도 중요합니다.
어두운날에 달리실것을 대비해 야광 밴드도 구비하시면 좋을것 같습니다.
혹시나 날수있는 사고도 야광 제품으로 상대방의 시야에 들어오게 함으로서 예방할수있기 때문에 안전한 야외 러닝에 필수라고 생각합니다.