생리 이틀차 허리통증 해결법 궁금해요ㅠㅠ

Question

내일 시험이라 일찍 자야하는데 허리통증이 너무 심해서 1시간째 못자고있습니다... 허리편안한자세 찜찔팩 등등 다햇는데도 허리가 끊어질듯이 아파요😭 혹시 해결법이 있을까요? 되도록이면 유경험자분들 답변 우대합니다🥺

Answer 1

내일 시험봐야 하는데 걱정입니다.

생리 때문에 허리통증이 너무 심할 때는 따뜻하게 하고, 생리통 완화에 쓰는 진통제를 복용한 뒤 편하게 누워 쉬는 것이 가장 현실적인 방법이에요.

얼른 약먹고 푹 자요.