슈가프리 음식 맛있는거 추천해주세요

Question

요즘 당 관리를 해주고 있는데 슈가 프리

음식 어떤게 맛있나요 ? 그나마 먹을만 한것들이요

그리고 정말 슈가 프리일까요 ?

입이 심심해서 뭔가 먹고싶을때 먹을만한것들이요

Answer 1

안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.

음식은 잘 모르고요

가끔 디저트류로 찾아 먹기는 하던데요

그래도 당 높을것 같거든요

당 관리라 하시면 천상 무설탕 이나 나물류가 좋기는 하죠

사탕류는 다들 알고 계시는 자이리톨이고요

케익은과 같은 디저트류는 납품용이 아닌 직접 만든곳은 말씀 하시면 만들어 주시고요

최대한 짜게 안먹고 달게 안먹고

관리 잘해주셔야 하겠지요

당에는 걷기운동이 좋다고 합니다