남자인데 살이 찌면 잠이 더 많이 오나요?

Question

남자인데 요즘 식욕이 폭발해서 너무 많이 먹는 바람에 살이 계속해서 찌고있는데 살이 찜으로써 움직이기 귀찮아서 방에만 있어서 누워만있게 되는데 이런거 때문에 살찌면 잠이 더 오는 편일까요?

Answer 1

안녕하세요. 건장한타조79입니다.

살이찌면 잠이 더 온다기보다는

평소 살찌는 음식, 밀가루,기름진 음식 등을 많이 먹게되면

야채나 과일 등에 비해 피로도가 높아져서 잠이 많이 오게됩니다

배부를때까지 사과를 먹어보고 또 배부를때까지 라면을 먹어보면 그 차이를 확실히 느낄수있어요

살이찐다는건 몸이 피로해지는 음식을 많이 먹는다는 반증이니 비타민 많이 든 채소 과일을 많이드세요^^

Answer 2

안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.

질문자님 내용으로 보면 살이 쪄서 잠이 많아진게 아니고

많이 드시고 안움직이시고 잠을 많이 주무시니까 살이 많이 찐 듯 합니다.

식사 후 누워만 있으면 소화도 안되고 건강에 해로우니 간단한 산책이라도 하시는 것이 살도 안찌고 건강에 도움이 될 듯 합니다.