먹는 것과 운동 중에 무엇을 더 좋아하나요

Question

세상에는 맛있고, 다양한 종류의 음식이 많습니다

그래서 먹는 행복이 있는데요

맛있는 것을 많이 먹는 것도 좋지만 운동도 해야하는데 운동은 또 싫더라고요

운동하지 않고 먹기만 할 수는 없겠지만 그래도 꼭 선택하라고 한다면

운동과 먹는 것 중에 한가지만 선택할 수 있다면 무엇을 선택하시겠습니까

Answer 1

맛있는 음식 먹는 행복을 즐기는 1인입니다 먹기위해 운동을 하기도 했지만 역시 운동은 힘들긴해요 가벼운 산책정도로 운동만 하기에 저는 먹는걸 택할것같아요 세상에 맛있는 음식을 다먹어보고.. 몸무게만 늘지않길 바랄뿐이죠

Answer 2

글쎄요 저를 예로 들어서 이야기를 해볼게요

전50대초반 남자이고 평범한 직장인입니다 3년전에 직장건강검진에서 당료전단계라면서 근력운동을 하면서 정제탄수화물(빵,국수,백미밥), 액상과당음료(탄산음료)는 먹지말고 잡곡밥,등푸른생선,각종채소를 많이 섭취하라고해서 1년을 그렇게 하니까 당하혈색소 수치가 6.3에서 5.7로 떨어져서 의사쌤이 관리를 잘했다고 해서 그다음 년도에는 근력 운동보다는 걷기 운동을 하루에 1시간씩 하고 음식은 그대로 똑같이 먹고 건강검진결과가 5.3까지 떨어져서 의사쌤이 이대로만 생활습관을 유지하면 된다고 해서 요즘은 근력운동보다는 속도가 쪼금빠르게 걷기운동만 합니다.

물론 음식도 가려먹죠 제이야기 너무 길어서 죄송합니다

요지는 너무 힘든 운동에 비중을 많이주면 오래못하고 포기 한다는 거죠 유산소운동을 적당히 하면서 기름진음식을 줄이세요

Answer 3

전 먹는게 좋아요ㅠ 살면서 먹는게 운동보다 좋앗던 적이 단 한순간도 없엇습ㄴ니다.... 그냥 운동이 싫어요. 세상에 맛잇는게 이렇게 많은데 어떻게 안 좋아할 수 잇을가요,,

Answer 4

운동을더좋아해요. 운동을하면 기분이 조크든요

근데요새움직이기가싫어서ㅠㅠ 그리고운동해서 살빼면건강에도훨씬좋아요ㅎㅎ