의료상담
오른쪽 손목에서 소리가 나는데 운동 계속해도 괜찮을까요?
성별
남성
나이대
34
요즘 오른쪽 손목에서 소리가 나네요 통증은 전혀없고 소리도 크지않고 일상생활에 지장은 없는데 운동을 계 속 해도 괜찮을까요????
3개의 답변이 있어요!
손목의 외측인지 내측인지에 따라 다르겠지만 지속적으로 소리가 난다면 추후 통증을 동반할 수 있으니 조심하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손목에서 소리가 자꾸난다면 관절의 불안정성이거나 인대나 힘줄의 마찰로인해서 생기는 증상일수있습니다
지속적으로 불편감이있다면 운동은 쉬면서 병원에서 치료받아보는것이 좋습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
통증없이 소리만 난다면 운동을 계속해도 큰 문제는 없지만 무리한 동작은 피하는 것이 좋습니다 손목에 불편감이나 통증이 생기면 바로 휴식하고 전문가 상담을 받으세요 가벼운 스트레칭과 손목 강화 운동으로 예방을 하는 것도 도움이 됩니다!