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불타는 나방7787

불타는 나방7787

만보를 걸으시는데 보통 몇시간 걸리시나요?

저는 만보를 걸으려면 한시간~1시간30분정도 소요됩니다.

근데 남편이 1시간이면 충분하지않냐고 하는데

보통여자분들께서는 몇시간 걸리실까요?


    6개의 답변이 있어요!

    • 외로운침팬지184

      외로운침팬지184

      안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

      만보걷는데 보통빠르기면 1시간내로갈거에요.

      운동효과를 크게하기위해서는 좀빠르게 걷는게 좋습니다.

    • 안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

      만보를 걸으려면 런닝머신에선 1시간30분정도 걸어야 합니다 6킬로정도의 속도로요 만보정도면 거리로는 8키로이상 걸어야 그정도 나와요

    • 안녕하세요. 밝은큰고니27입니다. 걷는 속도에 따라 다를 수 있습니다. 천천히 걸으면 1시간이 조금 넘게 걸리고, 빨리 걸으면 1시간 안에 만 보를 걸을 수 있습니다. 대략 1시간 내외인 것 같아요.

    • 안녕하세요. 조신한페리카나203입니다. 성인이 보통 걸음으로 만보를 걸으려면 2시간정도는 걸어야 만보정도를 걸을수있습니다.

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

      실제로 만보를 재면서 걸으면 2시간 정도 걸리지 않을까 싶은데 1시간이면 엄청 빨리 걸으시는 것 같네요.

    • 안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 보통은 만보걷기를 하면 한시간 정도 잡으면 되요~ 제도 하루에 만보를 걷고있어요~