건강관리
조미료는 인체에 나쁜 성분만 있는걸까요?
보통 조미료를 많이 사용하게 되면 성인병의 주원인이 된다고 하는데, 실제로 천연 조미료도, 결국 인체에 당이나 혈압을 올리는것뿐이 없는 걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
조미료라고 하더라도 천연 물질에서 기인한 것들이 있으며
권장섭취량 이내 섭취하면 큰 문제를 야기하지않는 것들도 있습니다.
따라서 적당량 섭취하는 것이 가장 중요합니다.
보통 조미료를 많이 사용하게 되면 성인병의 주원인이 된다고 하는데, 실제로 천연 조미료도, 결국 인체에 당이나 혈압을 올리는것뿐이 없는 걸까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
조미료라고 하더라도 천연 물질에서 기인한 것들이 있으며
권장섭취량 이내 섭취하면 큰 문제를 야기하지않는 것들도 있습니다.
따라서 적당량 섭취하는 것이 가장 중요합니다.