건강관리
조미료는 인체에 나쁜 성분만 있는걸까요?
보통 조미료를 많이 사용하게 되면 성인병의 주원인이 된다고 하는데, 실제로 천연 조미료도, 결국 인체에 당이나 혈압을 올리는것뿐이 없는 걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
조미료라고 하더라도 천연 물질에서 기인한 것들이 있으며
권장섭취량 이내 섭취하면 큰 문제를 야기하지않는 것들도 있습니다.
따라서 적당량 섭취하는 것이 가장 중요합니다.