탄탄한 몸을 만들고 싶은데 효과적인 운동은 무엇이 좋을까요???
옷을 입어도 멋이 없고 몸매도 안 좋고 누가 봐도 비만형입니다.
운동으로 살도 빼고 탄탄한 몸을 만들고 싶은데 어떤 운동이 좋을까요??
