생활
사람은 어떤 원리로 기지개를 켜면 시원한 느낌을 받는 것일까요
안녕하세요
사람들은 아침에 일어나거나 피로할때 기지개를 켜는데요.
물론 사람뿐아니라 동물도 하는데 그렇게 하는 이유와 원리가 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
일어나 기지개를 켜면 근육이 수축하면서 혈액 순환에도 도움이 됩니다. 혈액 순환이 원활해지면 몸 곳곳에 혈액이 잘 전달돼 에너지를 얻을 수 있습니다.
출처 : 헬스조선
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022082601875&ref=no_ref
안녕하세요. 착실한악어276입니다.스트레칭의 원리 입니다 스트레칭 은 몸의 기혈순환을 원활하게 하며 각종 부상을 예방해 줍니다 아침에 일어나서 스트레칭을 생활화 하면 활기찬 하루를 시잔 할 수 있습니다