매일매일 폭력적인 꿈을 꿉니다.
원래 꿈을 잘 안꿨는데 최근들어서 계속해서 꿈을 꿉니다. 그것도 폭력적인 꿈을 꿉니다.
누가 저를 죽일려고 해서 제가 도망다니거나 제가 죽지않을려고
다른사람들을 죽이는 꿈도 꾸고, 오늘은 군대에서 선임들한테 맞는꿈을 꿨습니다.
그렇다고 평소에 누군가로부터 왕따를 당하거나 맞는것도 아닌데말이죠
왜 이런 꿈을 계속 꾸는걸까요???
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
현재 심적으로 불안하거나 스트레스가 있으신 것 같습니다.
그런 것들이 꿈에 반영이 되어서 그러신 것 같은데요.
꿈에 대한 해몽은 심리상담사가 답변할 수 없는 질문이라 답변이 어렵겠습니다만
평소에 스트레스가 심하시다면 이러한 것들을 한번 해소할 수 있는 활동을 해보세요.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
최근 들어 주변 환경에 큰 변화가 있었거나, 스트레스가 쌓였는지 점검해 보기 바랍니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
낮동안에 스트레스를 많이 받으면 잠자리까지
힘들게 하고 꿈도 안좋은 꿈을 꾸게됩니다
생활을 여유있게 하시고 주변 사람들과
좋은 관계유지가 중요해요
서로에게 가치있는 사람이 되어주고
위해주면서 지내면 하루가 편안하게 마무리
질 수 있어요
꿈은 꿈대로 놔두시고 오늘밤 숙면하시고
내일 하루도 행복하게 지내보세요
항상 응원할게요
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
그러한 꿈을 자주 꾼다는 것은
스트레스가 쌓여있는 경우가 많급니다
그렇기때문에
스트레스를 제때 풀어부시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
꿈은 흔히 불안한 감정을 지니고 있다면 꾸는 것입니다.
나의 잠자리가 안락하지 않는지 확인해보시고
최근 불안감을 느끼는 곳, 스트레스를 받는 일 등이 없는지 고민해보시고
그 스트레스에서 벗어나고자 해결방법을 고안하시는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
꿈에대한 해석이나 해몽은 심리상담사의 영역이 아니기 때문에 힘들 것 같습니다
꿈을 자주 꾼다는 것은 수면의 질이 좋지 않다는 증거입니다 꿈을 자주꾸면 일어났을때 개운하지 않고 수면의 질이 좋지 않다면 잠자리를 바꾸시거나 너무 늦게 자지않는 습관을 들이시는 것이 좋을 것 샅습니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
꿈은 내가 가진 스트레스나 불안등이 투사되어서 나타날수있습니다
현재 크게 스트레스 받는것이나 걱정되는것들을 체크해보시면 좋겠습니다
이러한 불안정한 감정들이 줄어들면 꿈도 자연스럽게 좋아질수있을것입니다.
