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포도 씨있는건데. 몸에 어떻게 좋은 작용을 하나요???

포도 씨있는건데. 몸에 어떻게 좋은 작용을 하나요???

포도 많이 먹으면 좋나여??? 영양소 뭐있는지 알려줘세요!!!!!!

1개의 답변이 있어요!

  • 포도를 많이 먹으면 비타민과 항산화 성분을 섭취할 수 있지만, 당분이 높아 괴식 시 혈당 상승과 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 뭐든 적당히가 가장 좋습니다.

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