소금물을 이용한 양치나 가글이 치아건강에 도움이 되나요?

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

소금은 입자가 크기 때문에 치아를 마모 시키고 잇몸에 상처를 낼수 있어 양치시 소금 보다는 치약이 효과적으로 사용될수 있습니다. 치약사용을 권장 합니다..소금물 가글은 붓기제거, 소염, 살균 효과가 있습니다. 멸균 생리 식염수를 사용, 소금은 물의양에 3%이하를 사용, 하루 1~2회 사용합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

도움이 되지 않습니다. 오히려 상처를 내거나 부작용이 있을 수 있으니 치약과 가글제품을 쓰시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

예전에 염증이 생기면 소금물로 가글을 하면 삼투압때문에 붓기가 일시적으로 가라 앉아서 사용해지만 지금은 거의 사용하지 않습니다. 그리고 가글은 양치를 하지 못할때 사용하는 대체용품으로만 사용하시는게 좋습니다.