아침에 못 일어나는 아이 어떻게 하죠?

Question

아침마다 전쟁입니다ㅠ아이가 아침에 깨우면 일어나지를 못해요 깨우면 일어났다 다시 자고 아침밥도 못먹고 갑니다ㅠ아침에 못 일어나는 아이 어떻게 하죠?

Answer 1

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.아침에 아이가 못일어나는건 충분한 수면이 안 이루어져서 그럴수있으니 좀더 일찍 자도록 해주세요 그리고 자기전 스마트폰 금지시키구요~~

Answer 2

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.

우리 아이들의 경우에는 아침잠이 대부분 많을겁니다. 이를 해결하는 방법은 아침에도 아이가 원하는것을 하도록 해주시면 되겟습니다. 우리 아이들 그리고 어른들도 자기 원하는것을 아침에 할 수 있다고 한다면 일어나는것이 아주 평화로워 질것으로 보입니다. 따라서 아이의 니즈에 맞는 음식과 아이가 원하는것을 잠깐이라도 할 수 있는 시간을 만들어 주시면 평화로운 아침을 맞이 할 수 있을것으로 보입니다.

Answer 3

안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.

아침에 못 일어나는 경우 늦게 잠을 자는 경우가 많이 있습니다

낮에 체육활동이 부족 하면 밤에 잠을 잘 못자는 경우가 있어요

저녁 10시에 잠을 자게 되면 아침에 아이들은 잘 일어 나죠

저녁 12시에 잠을 자면 아이들은 8시나 9시 되어야 충분한 잠이 되죠

그렇기 때문에 늦게 자는 아이들이 아침에 못 일어 나죠

아이들을 일찍 잠을 자는 습관을 가지게 하세요

Answer 4

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

저녁에 잠자는 시간을 앞당겨 보는 건 어떨까요?

그러기 위해서는 잠자기 전 격한 운동이나 과식은 금하는게 좋습니다.

그리고 주말이라고 늦잠 자는 버릇을 없애고,

항상 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 유지하는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아침 아이 등교,등원시키시느라 너무 고생많으십니다. 아이가 저녁시간에 취침 시간이 늦어서(아이 생체시간 기준.)아침 일어나는게 힘들 가능성이 매우 높습니다. 아저녁에 자는 시간을 1시간 정도 앞당겨보는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다. 또한 아이가 아침에 일어날 때 바쁘시더라도 다리부터 팔까지 전신 마사지를 해주시는게 좋을 것 같습니다. 혈액순환이 원활하게 이루어진다면 아침에 일어나는게 훨씬 더 수월해질 겁니다^^