유산균은 정말로 장에도움이되나요??

Question

유산균음식들은 정말로 장활동에 도움을주는건가요?? 사먹어봐도 크게잘모르겠던데 이것도 사람마다 차이가다있는거겠죠??

Answer 1

안녕하세요. 견실한칼새2입니다.

유산균의 효능은 과민성 장 증후군 개선,

배변 활동 촉진, 장내 유해균 억제등이

유산균의 효능입니다.

Answer 2

안녕하세요. 곰살맞은나무늘보285입니다.

네 유산균은 장건강 및 장운동, 장활동에 도움을 줍니다. 건강한 장 상태유지를 위해 유산균을 자주드시는게 좋습니다.