물구나무 서기를 잘하는 꿀팁 있나요?

2023. 01. 04. 13:35

물구나무 서기를 하면 혈액순환에 도움이 된다고 해서 도전을 해보려고 하는데요. 물구나무 서기를 할 때에 잘 할 수 있는 꿀팁이 있을까요?


아하에 질문하고 궁금증을 해결하세요! 지금 가입하면 125AHT을 드려요! 아하에 질문하고 궁금증을 해결하세요! 지금 가입하면 125AHT을 드려요!

총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 신기한시은1004입니다.

벽에 기대어 물구나무서기부터 해서 오래지속시키는 연습을 하다보면 중심도 잡혀가서 물구나무서기가 가능해집니다. 일단 벽에서 물구나무서기를해서 시작하시면 됩니다. 하다보면 근력이생겨서 오래 할수있습니다.

2023. 01. 04. 14:05
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :