허리디스크 치료 계속받아야하나요?
화장실청소 도중에 앉았다일어나는순간 허리에서 빡 소리나면서(소리엄청컷음) 엄청아프고 일어서지를 못해 기어다녔습니다.병원에서는 디스크 탈출했다고 진단받고 체외충격파 허리주사 물리치료 두번받았는데 많이좋아진 상태입니다.3주간 치료받으라고하는데 병원안가고 허리운동 살살하면 괜찮지않을까요? 병원계속 다녀야하나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 질환의.. 대표적인 증상은 허리통증 외에도 하지 방사통, 걷다가 쉬어야 하는 파행의 증상을 보입니다.
하지쪽으로 근력저하 혹은 감각저하를 보인다면 수술적 치료가 필요할수도 있습니다.
허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
이럴 경우 반드시 병원 방문하셔서 신체검사 및 영상검사 시행하셔서 치료받는 것이 좋겠습니다.
디스크로 인해서 물리치료와 같은 치료법들은 필수가 아닙니다. 그렇기 때문에 병원치료를 꼭 지속하실 필요는 없습니다. 다만 증상이 남아있는 상황에서의 무리한 운동은 상태를 악화시킬 우려가 있으므로 운동은 증상이 완전히 좋아질 때까지 쉬어주시길 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
디스크의 정식 병명은 추간판 탈출증으로 추간판의 수핵이 탈출하여 신경을 압박함으로서 나타나는 일련의 증상입니다. 추간판 탈출증의 경우 시간이 지나면서 돌출된 수핵은 면역기전에 의해 저절로 줄어들어 증상이 완화되는 경우도 있습니다. 하지만 근력저하, 이상감각등 신경학적 이상이 동반될 경우 응급 감압술이 필요할 수 있으며 주치의와 치료 방향에 대해 상의해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
허리 디스크 탈출로 인하여 치료 중이라면 꾸준하게 치료를 받으실 필요가 있습니다. 디스크는 흡수되는 경우도 있지만 단기간에 호전되지는 않습니다. 주사 치료 및 체외 충격파, 물리 치료, 약물 치료를 꾸준하게 하면서 증상이 완화되면 기립근을 강화하는 운동을 하면서 경과를 보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
통증의 양상이 호전되고 있고, 약물복용으로도 충분히 통증조절이 가능하신 정도라면 병원에서 물리치료를 받으실 필요없이 경과관찰이 가능하겠습니다.
감사합니다.