루이보이스차가 카페인이 없다고 들었습니다

주위에 지인분이 일반 생수에 루이보이스차를 넣어 우려내서 드시더라고요

카페인이 없엇 ㅓ물처럼 마시면 된다고 하는데 루이보이스차의 효능에는 어떤것들이 있나요

2개의 답변이 있어요!

  • 루이보이스차의 효능은 다음과 같습니다.

    -항산화 작용: 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부하여 활성산소로부터 몸을 보호하고, 노화를 방지하는 효과가 있습니다.

    -면역력 강화: 각종 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

    -소화 기능 개선: 소화를 돕고, 변비를 예방하는 효과가 있습니다.

    -불면증 개선: 카페인이 없어 불면증 개선에 도움이 됩니다.

    -임산부 건강에 도움: 칼슘, 마그네슘, 철분 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 임산부의 건강에 도움이 됩니다. 또 태아의 성장에도 도움을 줍니다.

    카페인이 없어 물처럼 마셔도 큰 문제는 없지만, 개인의 체질에 따라 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또, 과도하게 섭취할 경우 복통이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다.

  • 루이보스티는 말씀처럼 카페인이 없는 아주 좋은 차 입니다 그리고 그 외에도 항염증 성분으로 두통이나 천식 등에 좋으며 면역력을 향상 시킵니다. 그리고 불면증을 도와주고 칼슘이나 마그네슘이 많이 들어 있어서 항산화작용을 해 주기 때문에 피부미용에도 탁월하다고 해요~^^