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대담한파랑새117

대담한파랑새117

루이보스차의 효능에 대해서 궁금합니다

개인적으로 루이보스 차를 즐겨 마십니다. 일단 카페인이 없는것도 차를 마시게 된 중요한 요소이지만 이왕 먹는거 다른 효능이 어떤게 있는지 알고 먹으면 더 좋을것 같습니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 성실한따오기76

    성실한따오기76

    혈압을 낮추는 것과 함께 실혈관계 건강에 도움을 준다고 알고 있습니다. 카페인이 없어서 불면증으로 고민이신 분들한테도 괜찮은 차라고 하네요.

  • 소중한후루티9

    소중한후루티9

    안녕하세요 소중한후루티9입니다.

    루이보스차에는 아스파라틴(aspalathin)과 노토파긴(notho-fagin) 같은 항산화제가 풍부합니다. 이러한 항산화 물질은 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고 노화 과정을 늦추는 데 도움을 줍니다. 항산화 성분은 콜레스테롤 수치를 개선하고, 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 심장 질환의 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.