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루이보이스차가 좋다고 하는데 다른차도 추천하실만한 차가 있나요?

루이보이스차가 건강에도 좋고 카페인이 없어서 부담이 없다고 하시던데

루이보이스 차처럼 카페인이 없거나 적고 물처럼 마실 수 있는 차가 있나요?

있으시면 차의 종류랑 효능도 부탁드립니다

2개의 답변이 있어요!

  • 쿠앤크

    쿠앤크

    우리나라에서 예로부터 즐겨마시던 보리차가 최고인거 같아요 소화에도 좋고 항산화기능도 잇고 미네랄도 풍부하고 맛도 구수해서 물대신 마시기 가능한 차중에서는 으뜸인 것 같습니다.

  • 외로운사슴벌레25

    외로운사슴벌레25

    루이보스차처럼 카페인이 없거나 적은 차로는 대표적으로 카모마일차, 페퍼민트차, 히비스커스차, 그리고 보이차가 있어요. 카모마일차는 진정 효과가 있어 스트레스 해소와 숙면에 도움이 됩니다. 페퍼민트차는 소화에 좋고 상쾌한 맛이 특징이에요. 히비스커스차는 항산화 성분이 풍부해 면역력을 높여주고, 보이차는 지방 분해와 소화 촉진에 효과적이에요. 이들 차는 모두 카페인이 없거나 아주 적어 물처럼 부담 없이 마실 수 있답니다.