게임중독으로 인생이 피폐해져 가는데 못끊고 있습니다

Question

한심해보일것도 알고 모질라보일 것도 아는데 솔직하게 다 털어놓고 말할테니 제발 해결방법이 간절합니다

제가 롤이라는 게임을 하는데 이 게임에 랭킹같은게 높습니다 한심스럽지만 전 살면서 무언가 잘해본적이 없는 인생이기에 롤이라는 게임에 랭킹이 떨어질까봐 실력이 떨어질까봐 놓지 못하고 있습니다

이 게임으로 인해서 제 일상에도 심각한 영향이 있어서 너무 미치겠는데 눈물나게 힘듭니다 저도 제 스스로를 잘 통제하지 못하는게 너무 한심스럽도 혐오스럽습니다

제가 어떻게 해야할까요 어떻게 하면 게임중독에서 벗어날수 있는지 도저히 모르겠습니다 의지도 부족하고 쓰레기같고 게임에 랭킹 떨어질까봐 게임을 못끊는 저를 고칠 방법이 없을까요

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

혼자만의 의지가 부족하시다면 주변 분들

특히 가족분들과 허심탄회하게 이야기 나누시고 도움을 요청해보세요.

함께 이겨낼 수 있기를 기원합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.

게임이라는게 중독은 일단 처음은 힘드나 끊으려

하면 계속생각납니다. 첫째로 중독은 그 대상을 허무하는것이라는 인지해야 합니다.

게임을 안해도 먹고산다. 삶을 위해 돈을벌어야하고

내가 바람돈 직업을 찾아한다. 그러나 게임은 열시미해도 돈이 될수 있어도 목적이 아니기에 내가 잘살기위해

끊어야 한다 생각해 보세요.