운동하는데 다리 뒷쪽 (무릎 뒤)가 저릿합니다.
제가 탁구를치는데 좀 칠때마다 오른쪽 다리 뒤(무릎뒤)가 저릿합니다. 이게 설마 성장판에 무리가 온것일까요? 걱정이 됩니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 뒤 저림은 주로 신경 압박, 근막 긴장, 혹은 햄스트링 부위 문제일 수 있어요 성장판 문제는 통증이 지속되거나 붓고 움직임에 제한이 생길 때 의심되며 단순 저림만으로는 가능성 낮아요 불편함이 반복되면 정형외과에서 진단 받는 것을 추천드립니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
탁구 칠때 동작이 종아리랑 햄스트링 근육의 긴장을 많이 요하는데, 그 부분이 무릎과 연결되어 , 근육이 긴장하거나 단축되면 무릎 뒤(오금)쪽이 아플 수 있습니다. 다리를 많이 풀어보시고 한번 다시 해보시면 좋을거같습니다
그래도 통증이 심하다면 정형외과 가보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
탁구칠 때 마다 그러한 증상이 있다고 하니 성장판에 무리를 줄 만한 손상은 아닌 것 같습니다.
탁구를 칠 때 무릎을 과하게 비틀거나 바닥을 강하게 내딛는 자세 때문에 충격이 오는 것 같습니다.
심한 경우는 무릎 주위 인대나 연골 손상으로 이어질 수도 있으니 안전하게 스포츠를 즐기시길 바랍니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바랍니다.
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.
저릿한 느낌이 전기오듯이 찌릿찌릿한 느낌인가요 찌릿찌릿한 느낌이 발가락까지오는지 아니면 오금쪽에만 있는지 구분을 잘해야합니다.
일시적이라면 무리해서 그런걸 수도 있으니 증상이 심하다면 병원에 내방해보시는것을 추천합니다.