생활
졸지 않고 강의에 집중하는 방법이 있을까요?
아무리 강의를 열심히 듣고 싶어도 듣는 시간이 길어지다보면 잠이 오고 졸게 되는데 이런 상황이 반복되지 않도록 개선하는 방법이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도로밍입니다.
강의를 듣기 전에 졸음을 깰 수 있는 커피를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 수면 부족으로 인해 잠이 오는 거라면, 그 전날에는 충분한 수면을 취해서 컨디션을 좋게 만들어주는 것도 하나의 방법입니다. 노트에 필기를 하면서 듣는다면, 필기에 집중하면서 잠이 오지 않을 수 있을 거고요.
안녕하세요. 호두마루입니다.
집중력의 차이도 있구요
식사후 강의를 들으면 나른해지는 것도 있어요
강의를 들으면서 필기를 해보세요
장도연이 추천하는 아하!
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