취미·여가활동
음악이 뇌와 신경에 어떠한 영향을 주나요?
음악을 들을때 기분이 좋아지고 스트레스가 풀리는데 실제로 음악이
뇌와 신경에 어떤 영향을 주는지 과학적으로 설명해줄수 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
음악을 들으면 도파민이라는 기분 좋은 신경전달물질이 분비됩니다.
또한, 뇌의 감정과 기억, 집중과 관련된 부위가 활성화되어 스트레스 완화와 기분 전환에 도움을 줍니다.
리듬과 멜로디는 자율 신경계를 자극해서 심박수와 호흡에도 영향을 줄 수 있습니다.
음악이 우리의 뇌에 미치는 영향은 여러가지가 있답니다.
쾌감을 담당하는 호르몬인 도파민분비를 활성화하여 기분을 좋게 하여 행복감을 올려주고 긴장등을 완화해주는 옥시토신 분비도 촉진하여 일시적이지만 진통효과를 주는 엔돌핀을 활성화 해주고요.
스트레스 호르몬인 코르티솔수치를 낮워주어 긍정적으로 스트레스를 해소하는데 도움을 준다고해요.
인지능력등을 유지하고 향상시키는데도 도움이 되기에 노인들의 치매등을 예방하는데도 도움이 된다고도 하고요.
안녕하세요
헤라아레스입니다
좋은 음악은 도파민이 분비되어 기쁨과 동기 부여에 효과적이고
기억과 감정과의 연결
스트레스 완화에 효과적인거로 압니다
장도연이 추천하는 아하!
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