음악 감상은 사람 감정과 기분에 매우 중요한 역할을 합니다. 음악 감상은 심리적인 안정감을 줄 수 있으며 뇌에서 도파민과 같은 신경전달물질의 분비를 촉지하여 스트레스를 감소시키는데 중요한 역할을 하며 행복한 감정이 들게합니다. 오스트리아 한 대학교 연구진이 711명의 참가자를 대상으로 음악으로 인한 스트레스 해소 연구에 따르면 사람은 스트레스를 받으면 전전두엽 피질 회로의 기능이 억제되고 불안과 공포 등의 감정을 관장하는 편도체의 기능이 활성화 되는데 이때 음악을 들으면 전전두엽 피질이 다시 활성화되면서 편도체와 균형이 맞춰지고 이로 인해 우리는 더 이성적으로 생각하고 판단하게 해 줍니다.