아하
건강관리

식습관·식이요법

다정한산양29
다정한산양29

아침에 이것들이 영양잡힌 식단인지 궁금합니다.

우유 + 그레놀라 시리얼 + 요거트 + 토스트 (잼)


건강을 지키고 스트레스에서 벗어나기위해 아침에 균형잡힌 식사를 하라고 권고하는데 저렇게 먹으면 영양적인 부분으로 괜찮을까요?

그레놀라가 어디에 좋나요?

55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.